La intimidad sexual es esencial para el bienestar personal. Todos los seres humanos necesitan tocar y ser tocados. Sin embargo a muchas personas con VIH se les niega esto debido a la ignorancia de la gente; o ellos mismos se retraen debido a un sentimiento de vergüenza, dolor o temor de transmitir el VIH. No debe y no tiene por qué ser así. La clave para una intimidad sexual satisfactoria son las discusiones (especialmente con usted misma) seguras y bien informadas sobre el deseo, el VIH y la transmisión del virus.

Un resultado positivo en una prueba del VIH hace que muchas mujeres realmente piensen y hablen sobre el sexo por primera vez. Aunque esto puede resultar difícil, de hecho es algo bueno, ya que la puede poner en contacto con su salud, su historia personal y sus deseos sexuales. Ésta es una oportunidad increíble, que muchas mujeres VIH positivas o negativas simplemente dejan perder.

Nuestros deseos de intimidad sexual cambian con el tiempo dependiendo de muchos factores, tales como el ambiente que nos rodea, nuestras oportunidades o el momento que estamos viviendo. El estrés, la enfermedad y la manera como hemos sido tratadas en nuestras relaciones puede disminuir nuestro interés en el sexo. El VIH mismo puede ir en detrimento de las relaciones sexuales, ya que éstas frecuentemente se asocian con la forma de contraer la enfermedad. Reconocer que el sexo no tiene por qué suspenderse después de un diagnóstico de VIH es una parte importante del proceso de adaptarse y afrontar dicho diagnóstico. Esto a menudo lleva su tiempo.

Existen cosas que pueden renovar nuestro interés en el sexo, tales como la recuperación emocional, una autoimagen fuerte, la salud o simplemente echar de menos la intimidad física. Informarse sobre las prácticas de sexo seguro y, si es posible, tener discusiones seguras y abiertas con su(s) pareja(s) sexual(es) puede mejorar las relaciones sexuales. Esto puede ser difícil al comienzo, pero una práctica más segura del sexo, con o sin revelaciones, es algo necesario para todo el mundo.

Para más información sobre relaciones sexuales más seguras, lea el artículo en WISE Words n.º4 titulado "El sexo y la transmisión, una preocupación continua para las mujeres VIH positivas."