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¿Tiene Diabetes?
Tiene Muchas Cosas Que Atender. ¡Pero No se Olvide de Su Salud!

24 de marzo de 2009

Aun ahora usted puede mantener su diabetes bajo control. ¡Actúe!

¿Tiene Diabetes?

Siga tomando su medicina para la diabetes

Revise sus pies todos los días

  • Vea si tiene cortadas o manchas
     
  • Vea si tiene ampollas
     
  • Vea si tiene alguna inflamación
     

Revise sus niveles de azúcar 3 ó 4 vece s al día

Si su azúcar está bajando...

¿Tiene Diabetes?

Haga UNA de las siguientes cosas:

  • Tome 2 a 3 tabletas de azúcar

O

  • Tome ½ taza de jugo de frutas o refresco

O

  • Coma de 3 a 5 piezas de dulce duro
     
¿Tiene Diabetes?

Trate de comer alimentos saludables

  • Trate de comer alimentos como frutas, frijoles y verduras
     
  • Trate de NO comer mucha sal o azúcar o grasa
     
  • Trate de NO tomar alcohol

 

¿Tiene Diabetes?

 

 

Pida ver a un médico o a una enfermera que le puedan ayudar con su diabetes.


  
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Este artículo era proporcionada por U.S. Department of Health and Human Services.
 
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