Aun ahora usted puede mantener su diabetes bajo control. ¡Actúe!

Siga tomando su medicina para la diabetes

Revise sus pies todos los días

• Vea si tiene cortadas o manchas
   
• Vea si tiene ampollas
   
• Vea si tiene alguna inflamación
   

Revise sus niveles de azúcar 3 ó 4 vece s al día

Si su azúcar está bajando...

Haga UNA de las siguientes cosas:

• Tome 2 a 3 tabletas de azúcar

O

• Tome ½ taza de jugo de frutas o refresco

O

• Coma de 3 a 5 piezas de dulce duro
   

Trate de comer alimentos saludables

• Trate de comer alimentos como frutas, frijoles y verduras
   
• Trate de NO comer mucha sal o azúcar o grasa
   
• Trate de NO tomar alcohol

 

 

 

Pida ver a un médico o a una enfermera que le puedan ayudar con su diabetes.