Ejercicio fisico y deshidratacion - JS

Question:

Hola, soy vih+ , desde hace un tiempo he desarrollado lipodistrofia abdominal, tengo mas grasa en el estomago que antes de iniciar el tratamiento ya hace 4 años. Debido a esto he comenzado a entrenar a diario, corro durante 30 minutos o salgo en bicicleta durante 1 hora, tambien estoy concurriendo a un gimnasio donde estoy ejercitando con pesas. Sobre todo en la practica de ejercicios aerobicos como son el correr o la bicicleta he notado que transpiro en forma desmedida, mas que cualquiera de mis compañeros, y siento la boca muy seca, aunque tomo agua con con frecuencia mientras ejercito me preocupa que esto pueda tener alguna repercusion a nivel celular.Es necesario el uso de esos preparados que vienen para deportistas o es suficiente simplemente agua? Tambien noto que la transpiracion tiene un olor diferente parecido al azufre y aveces me mancha la camiseta, podra estar esto vinculado a la medicacion?actualmente estoy en Combivir+Viramune. C.V indetectable y CD4 altos. anteriormente recibi durante 4 años Crixivan. Me puede sugerir algo al respecto o deberia restarle importancia? Finalmente me preocupa saber si esta condicion de la acumulacion de la grasa abdominal sera reversible con el ejercicio o sera permanente, los lipidos que estaban elevados han bajado pero no noto mejoria en el volumen del abdomen que es desproporcionado con el resto de mi cuerpo. Disculpe por tantas preguntas. Muy agradecido Santiago.

Respuesta:

Estimado Santiago:

Desafortunadamente no tengo contestación para todas sus preguntas; pero vamos...

En cuanto al ejercicio y al daño celular, pierda cuidado, mientras usted se hidrate correctamente, ya sea con mucha agua o soluciones deportistas (preferibles) no debe de tener ningún problema. El ejercicio es sumamente importante y bien recomendable y va en consonancia con sus antiretrovirales (Crixivan sí pudiese ser nocivo para sus riñones). En cuanto al olor a azufre que usted refiere es muy posible que esté relacionado a la combinación del sudor y los medicamentos. Finalmente en cuanto a si los cambios de grasa son permanentes es muy prematuro decirlo al presente con los datos científicos existentes. Recientemente se publicó un estudio el cual sugería que estos cambios parecen estabilizarse después de los 2.5 años; por consiguiente si no siguen progresando, personalmente no veo razón por la cual no puedan revertir eventualmente.

Síga haciendo ejercicios, se lo recomiendo

Saludos

JS

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