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Quiero aumentar masa muscular
Aug 14, 2012

Hola Dr. Steven, tengo mucho tiempo haciendo pesas en el gimnasio pero quiero saber que puedo tomar como suplemento sin que sea agresivo a mis riñones o higado si estoy tomando tenofovir y efavirenz (tomé un tiempo albúmina de huevo y L-carnitina) Qué me recomienda?. Gracias por su tiempo y su labor

Respuesta del Dr. Natterstad

Buenas tardes,

En cuanto a dieta o suplementos lo más importante es asegurarte de que estés consumiendo bastante proteína vía tu dieta y, si es necesario, los suplementos. Los portadores requieren una cantidad de proteína el doble de lo que necesita una persona seronegativa. Otra cosa que deberías confirmar -- el nivel de testosterona en tu sangre. El hipogonadismo (nivel bajo de testosterona) es un trastorno común en los portadores y se asocia con pérdida de masa muscular o incapacidad de aumentar la misma. Los portadores pueden tomar testosterona (típicamente un gel de uso tópico) para corregir alguna deficiencia.

Mucha suerte y un gran abrazo.

Dr. Steve



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