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deporte y vih
Jun 23, 2011

Hola Dr. Steven... muy buen foro... me ha servido para aprender más acerca del VIH que me diagnosticaron hace poco.

Desde marzo de este año que me confirmaron que soy VIH+, mis exámenes de CD4 han resultado en 560 (mayo), 423 (junio 6) y 533/19% (junio 13) y carga viral 25.000. Aun sin terapia.

Desde antes de ser vih+ hago mucho deporte (natación, bicicleta y running). Especialmente, corro medio maratón. Y ahora quiero correr maratón y triatlón (lo tenía pensando desde antes de ser vih+ y no quisiera ver frustrados mis planes). Tengo un estilo de vida sano en general. Y hasta el momento me siento bien, salvo un poco de fatiga aveces.

Hay algo de lo cual deba preocuparme? debo hacer menos ejercicio? algún suplemento que debiera consumir? vitaminas? proteinas? afecta el deporte la cantidad de CD4?

gracias! saludos

Respuesta del Dr. Natterstad

Hola,

Muchas gracias por tus palabras tan complementarias. Me alegro mucho de que pueda estar aquí para les apoyar, educar y aconsejar a los lectores de este foro.

Bueno aquí están las respuestas a tus preguntas:

¡Qué deportista eres! ¡Bravo! No hay ninguna razón por la que el VIH necesita impedir tus programas de ejercicio.

Sí les recomiendo a todos los portadores una dieta equilibrada y, particularmente, rica en proteína.

Por último, ejercicio no influye en los CD4.

Ponte en forma y andarás muy bien. Mucha suerte. Un abrazo fuerte.

Dr. Steve



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