Hola nuevamente Dr. Steven, le cuento que me ha ido muy bien con mi esquema (EPIVIR+ZERIT+STOCRIN, adicionalmente estoy tomando suplementos vitaminicos. De manera general estoy bien. Pero tengo una duda, pues aunque he mantenido mi peso, he notado que los brazos, piernas y gluteos han perdido parte de su masa muscular, no asi la cara.

Entonces existe alguna dieta (alimentos), que se deba consumir para aumentar la masa muscular, sin repercutir con mi tratamiento???

Adicionalmente hago ejercicios tres veces por semanas (dominadas,correr, flexiones,etc.Pero no utilizo pesas.)

Un fuerte abrazo desde Ecuador a Ud. y a todos los que utilizan este foro.

Emilio

Querido Emilio,

Primero lo más importante: debes pensar seriamente en un cambio de terapia. Zerit (D4T, stavudina) es el fármaco más comúnmente asociado con la lipoatrofia -- pérdida de grasa en los brazos, piernas y glúteos (y la cara de muchas personas) que estás notando. Hoy en día hay muchas mejores alternativas, tales como el tenofovir (Viread) y el abacavir (Ziagen), que no están asociadas frecuentemente con estos cambios corporales. Habla con tu médico especialista en VIH de estas opciones.

Una dieta con una gran cantidad de proteína (el doble de lo que requiere una persona seronegativa) y un programa de pesas son importantes para mantener y aumentar la masa muscular; sin embargo, lo más importante para detener esta pérdida de grasa es sustituir el Zerit por o Viread o Ziagen, si es posible.

Mucha suerte y un gran abrazo.

Dr. Steve